Ehjäksi | 8 oivallusta anteeksiantoon
22675
post-template-default,single,single-post,postid-22675,single-format-standard,qode-social-login-1.0,qode-restaurant-1.0,ajax_fade,page_not_loaded,,select-theme-ver-4.4.1,wpb-js-composer js-comp-ver-5.5.4,vc_responsive

8 oivallusta anteeksiantoon

Nämä asiat oivaltamalla halukkuutesi ja kykysi antaa anteeksi kasvaa.

Tee palvelus itsellesi

Kaunasta kiinni pitäminen ei ikinä palvele sinua. Se vain vahingoittaa sinua. Keneltäkään ei tarvitse hyväksyä huonoa käytöstä, mutta asiat voi silti antaa anteeksi. Anteeksianto on yksi suurempia lahjoja, joita voit itsellesi antaa. Anteeksi antamisen tarpeelta ei myöskään kukaan välty, sillä jokainen kohtaa jossain kohti elämäänsä jotain anteeksi annettavaa. Vapautuu valtavasti energiaa, kun annat anteeksi. Niin teet elämääsi tilaa uudelle.

Anna anteeksi itsellesi

Annathan anteeksi myös itsellesi. Saatamme pettyä ja tulla vihaisiksi itsemme, kun emme mielestämme osanneet toimia tarpeeksi hyvin. Teet kuitenkin koko ajan parhaasi siitä tietoisuudesta, jossa kulloinkin elät. Olet joka tapauksessa aina oman rakkautesi arvoinen.

Päästä vihasta ja katkeruudesta

Anteeksianto ei onnistu, jollet päästä irti vihasta ja katkeruudesta. Anteeksianto ei tapahdu sillä, että vain analysoit tapahtumia mielessäsi. Anteeksiannon estävät tunteet täytyy saada purettua. Pyydä siihen ammattiapua, jollet itse kykene.

Ole kärsivällinen

Anteeksianto voi viedä vuosia, vaikka tekisit aktiivisesti anteeksiantotyötä, jos sinulla on paljon anteeksi annettavaa tietylle henkilölle/useille henkilöille. Vaikka tietoisen mielen tasolla voi tuntua, että ei ole enää vihainen, alitajunnassa voi silti vielä piileksiä vihaa ja katkeruutta. Siispä tarvitaan tarpeeksi syvälle vaikuttavat hoitokeinot, kuten erityisesti regressioterapia, mutta myös tunteisiin ja ajatuksiin vaikuttava energiahoito sekä henkisen hyvinvoinnin valmennus, joilla voidaan vaikuttaa tehokkaasti alitajuntaan ja auttaa anteeksiannossa.

Ole kärsivällinen ja jaksa jatkaa tunnetyötä. Se palkitaan ennen pitkää. Kärsivällisyys kasvaa, mitä enemmän tunnetyötä tekee.

Kiinnitä huomio opetukseen

Myöhemmin voit ymmärtää, että ihminen, jolle olit vihainen, onkin yksi suurimmista opettajistasi. Mitä hän opetti sinulle itsestäsi? Opettiko hän sinulle kenties itsesi rakastamista ja rajojen vetämistä? Entä kuinka paljon sisälläsi oli jo sellaisia vanhoja tunteita, joita tuo ihminen käytöksellään triggeröi? Toisin sanoen hän tarjosi sinulle mahdollisuuden parantua haavoistasi. Ole siitä kiitollinen.

Huomioi myös, kuinka paljon loukkaantumisesi johtuu siitä, että petyit vain omiin odotuksiisi.

Aina, kun pystymme näkemään tilanteiden taakse ja ymmärtämään, miksi mikäkin tapahtui, pääsemme eteenpäin. Joskus se on toki vaikeaa. Asiat tapahtuvat kuitenkin syystä. Olemme täällä oppimassa ja kokemassa. Jos uhriudumme ja jäämme vain tuijottamaan, mitä pahaa olemme kokeneet, jäämme paikallemme. Valitsetko sinä jumittaa paikallasi vai kasvaa ja kehittyä?

Vahvista itseäsi

Ulkomaailma peilaa meille takaisin sen, mitä kannamme sisällämme. Näin ollen, jos et arvosta itseäsi, vedät helpommin puoleesi ihmisiä, jotka eivät myöskään arvosta sinua. Ihmiset, jotka eivät arvosta muita, eivät arvosta myöskään itseään. Jos siis koet vetäväsi ilkeitä ihmisiä puoleesi, tarkista oletko itse liian kiltti ja ala vahvistaa itseäsi.

Suojele itseäsi sairastumiselta

Liian moni sairastuu viimeistään vanhana vähintään osasyynä se, että he kantavat mielessään ja kehossaan niin paljon vihaa. Jos terveytesi on sinulle tärkeä, anna anteeksi.

Tiedä, että kukaan ei ole tahallaan paha

Muista, että haavoittuneet ihmiset loukkaavat muita. Eikä tässä maailmassa kukaan säästy haavoitta. Kukaan ei ole tahallaan paha. Maailman pahuus on tiedostamattomuutta rakastavasta luonteestamme.

Tunteet ohjaavat toimintaamme, eikä kukaan pysty toimimaan paremmin, mikäli ei ole saanut itse tarpeeksi rakkautta tai parantanut rakkaudettomuuden jättämiä jälkiä itsessään.

Ole yhteydessä, jos sinusta tuntuu, että tarvitset apua anteeksiannossa.

No Comments

Sorry, the comment form is closed at this time.